Händelser, tankar och funderingar om allt möjligt i livet; att vara mamma, om husrenovering, familjen, träning, djur, musik, tv, film, livet, jobb mm

Inlägg taggade ‘step’

Nya pass

Ja inte pass pass, utan träningspass 😉 ska leda boxpass i sommar, en gång per vecka, 75 min per gång, till att börja med iaf. Kanske utökar till 90 min sen 😉 det är längesen jag körde boxpass så det ska bli riktigt roligt! 😀 Har fixat nytt steppass också, ska vikariera en gång i juni och sen blir det säkert fler ggr under sommaren och hösten.

Har gjort tre boxpass, det tredje är det tuffaste av dem, kan nog bara köra det när det är stammisar med 😉 ska bli skoj att köra igång på onsdag och plåga dem 😛

Nästan fullt pass

Hoppade in som vikarie på F24S igår och körde ett steppass, då ordinarie hade åkt på influensa. Och passet var nästan fullt 😀 Roligt att se att så många bokade sig trots att det inte var bodystep 🙂 15 bokade av18 platser totalt. Det var skoj att köra! Och jag tyckte dessutom passet gick kanonbra igår, det kändes skitbra iaf 😀

Ikväll är det dax igen, dock på mitt vanliga ställe. Där är tyvärr bara 7 bokade, eller det var det igår när jag kollade. Hoppas det tillkommer fler idag. Har börjat tappa kunder där, inte bara på mitt pass, utan rent generellt. De är för dyra men så är det när det är kommunalt, de får inte konkurrera med privata. F24S tar ju 199 spänn/månad och då får man träna dygnet runt i gymmet och gå på all gruppträning. På ‘mitt’ ställe kostar ett gruppträningspass 50 spänn. Ett 10-kort kostar 450 kr. Inte så svårt att välja var man ska träna 😉 Men det är synd det blivit så, för det är inte lika roligt att köra pass där längre när det är så få som tränar. Blir mer och mer sugen att gå över som instruktör till F24S….

Det var i höstas det började tappa folk, förra våren var det alltid minst 11-12 på mitt pass och från i höstas runt 7-8 stycken. Var först rädd för att det var nåt fel på mig som instruktör och att det var därför folk inte kom, men det är så på fler pass och inte bara mitt, så det känns skönt. Och när det var så många bokade igår trots att mitt namn stod som instruktör visar ju att det inte är mig det är fel på 🙂

Mör efter träning

Är mör efter träningen igår. Körde mitt steppass, premiär för våren 🙂 det gick ganska bra tyckte jag och det var två som sa efteråt att det var roligt 😀 och det kändes idag med träningsvärk. Skippade lunchträningen, hade ingen ork i kroppen. Lider av sömnbrist också, men det är mitt eget fel som går och lägger mig för sent varenda kväll. Så jag tror min kropp tackade mig gör vilan idag 😉

Hade först tänkt träna nåt här hemma, men det blev det inget med. Hade inte fått nån ork till det heller 😛

På söndag blir det träning igen; bodystep. Ska bli skoj! 😀

Nytt steppass på gång

Har suttit uppe en bra stund nu och grejat med mitt nya steppass som drar igång den 16 januari. Nervöst! Men det känns som jag fått ihop musik och koreografi bra, så förhoppningsvis ska det gå bra 🙂 Ska dock köra igenom det några gånger till innan premiärpasset, men det hinner jag ju då det inte börjar förrän om 1,5 vecka. Skönt det, så det inte börjar på onsdag, DET hade varit nervöst!

Step-premiär

Idag var det säsongspremiär för mitt steppass på mitt ‘gamla’ träningsställe. Och det gick skitbra! 😀 riktigt roligt var det med ett helt nytt upplägg och ny bra musik 🙂 ser fram emot nästa veckas pass faktiskt. Och då ska väl fler upptäckt att passen dragit igång igen så det kommer fler än sju pers 😉 men det brukar ta nån vecka när passen precis startat efter sommaren, innan folk börjar trilla in på allvar.

Etikettmoln

%d bloggare gillar detta: