Händelser, tankar och funderingar om allt möjligt i livet; att vara mamma, om husrenovering, familjen, träning, djur, musik, tv, film, livet, jobb mm

Inlägg taggade ‘kinesio’

‘Duschar du inte eller?’ – återbesök hos sjukgymnasten

Var precis på återbesök hos sjukgymnasten. Det är två veckor sedan jag var där första gången, och jag har inte haft ont i knäna sedan jag var där sist 🙂 Fick ju kinesio-tejp på mitt högerknä, som jag haft mest problem med. Sjukgymnasten sa att tejpen kunde sitta 1-5 dagar, beroende på hur försiktig man var med det. Min tejp satt i ca 10 dagar. Jag och maken skojade lite om det häromdagen. Jag sa till maken att när jag berättar för sjukgymnasten hur länge tejpen har suttit, kommer han tro att jag inte duschar. Och idag när jag pratade med honom så sa han faktiskt det; duschar du inte eller? På skoj givetvis 😉 Och jag började skratta! Jag berättade för honom att jag och maken pratat om det, att jag sagt till honom att nu kommer min sjukgymnast tro att jag inte duschar 😛 och sen började han med skratta 🙂

Jag ska fortsätta med övningarna jag fick förra gången jag var där och även fortsätta tänka på var jag har knäna när jag tränar, eller rör på mig överhuvudtaget. Nytt besök om tre veckor och då skulle jag få några andra, lite mer avancerade övningar.

Fick lite ny tejp på högerknät idag, inverterade färger jämfört med förra gången, så snyggt så 😉 och det är så gött med tejpen! Tänk att lite tejp kan göra att det känns så stabilt. Nu känns mitt vänsterknä jättesladdrigt 😛

Annonser

Etikettmoln

%d bloggare gillar detta: