Händelser, tankar och funderingar om allt möjligt i livet; att vara mamma, om husrenovering, familjen, träning, djur, musik, tv, film, livet, jobb mm

Inlägg taggade ‘gerdahallen’

Fem timmars träning

I lördags var det den årliga inspirationsdagen på Gerdahallen i Lund. Fem timmars träning under dagen, två pass på förmiddagen och sen lunch och därefter tre pass till. Varje träningspass är 60 min. Och det var lika roligt som alltid! Det var fjärde gången jag var där och jag ser redan fram emot nästa års inspirationsdag! 💪🏻👊🏻💛 trots träningsvärk som gör grymt ont, så ont så det är svårt att vända sig i sängen, gå i trappor, sätta mig ner mm, så längtar jag 😋 

Här är passen jag gick på: 

Den vegetariska lunchen var detta året helt vegetarisk 👏🏻💛 tidigare år har den varit lakto-ovo. Massor med goda kikärtor, sojabönor samt röda bönor 👌🏻😙 

  Här är en bild på Karl Dyall som ledde sista passet jag var på. Väldigt roligt och jobbigt pass! 😅  
#ghid16 #gerdahalleninspirerar

Gerdahallens inspirationsdag 2015 #ghid2015

I lördags, den 7 mars, var den årliga inspirationsdagen på Gerdahallen i Lund. Och det var lika roligt som alltid! 😊 jag ser redan fram emot nästa års inspirationsdag 😉

Jag testade bl a på Bodyjam. Dorotka Baburin ledde passet, riktigt skoj var det! Samt körde även lite fighting samt thaiboxning med Jörgen Kruth, HIT och ett enkelt dansaerobic-pass. 

Jag kan verkligen rekommendera det till alla som är träningsintresserade! 😃

Och nu lite bilder 😊

Blossom hälsar alla välkomna 

Bodyjam med Dorotka

Fighting med Jörgen Kruth

Inspirationsdag i Lund

Idag var det dags för den årliga inspirationsdagen i Gerdahallen i Lund. Träning mellan kl 9-16:15 men några få korta pauser samt 1.5h lunch.

Jag körde tre pass mellan kl 9-12:30, därefter hade jag lunch och sen var två pass till efter det mellan kl 14-16:15.

Jag var bl a på ett steppass som Oscar Jöback ledde, det var superroligt! Duktig kille det 🙂 körde även abs, ASS and arms med Mike Gamble som också var roligt och Mike var en bra instruktör också. Var även på ett intensivgympapass som jag inte alls var nöjd med. Efter lunchen var det Medelgympa samt box. De två passen var bra också.

Och jag är helt slut nu. Tror det får bli läggdax snart zzzZZZzzz.

Inspirationsdagen på Gerdahallen

Äntligen är man människa igen! Igår kväll var det segt, var supertrött i kroppen. Höll på att sitta och somna i soffan vid kl 22, men var fast med iphonen i näven spelandes yatzy, wordfeud, candy crush och reversi world…

Det var en underbar dag igår! Trots fem träningspass och att man blev helt slut i kroppen, så vill jag göra om det! Det var så himla roligt! Är sugen på Nike blast 2014 men även Gerdahallens inspirationsdag igen nästa år.

Dagen började med ‘Step with emotions’ med Jorge Mix, fantastiskt roligt! Därefter ‘Just Dance’ med Norberto Lacourt, roligt men svårt. Sen var det lunchpaus i ca 1,5 timme. Sen körde det igång igen och jag gick på ‘Discofever’ med Victoria Hammarström. Skitroligt! Sen var det lite mer dansinspirerat, nämligen ‘Symmetrisk dansstep’ med Jenny Malmqvist. Och avslutningsvis blev det ‘Kangoo Jumps’ med Jorge Mix. Det var det roligaste passet på hela dagen och jösses vad jobbigt det var! Sjukt sjukt roligt!

Vid incheckningen fick vi en liten goodiebag med nyckelband, penna, handledssvettband med nyckelficka, vattenflaska, tidningen Wellness, två inbytescheckar för en Gainomax sportbar samt en proteindryck.

Jag har lite klipp på youtube, sök på Vickan1978 så finns det där. Jag kommer lägga upp det här i bloggen också, men just nu bloggar jag från mobilen och det är inte lika lätt att länka här.

Inspirationsdag i Lund

Imorgon ska vi till Lund på inspirationsdag i Gerdahallen. En hel dag med bara träning! 😀 Det blir bl a två olika steppass och jag ska även testa Kangoo jumps och jag tycker det ser skitroligt ut 😀 och det lär väl vara grympt jobbigt för benen! Tur det är sista passet för dagen 😉

Det var lite si och så om det skulle bli av då våra barnvakter haft magsjuka i familjen, men de är bättre nu och som det ser ut nu kan vi åka dit 🙂 Vi har även pratat med grannarna som i nödfall kan ta barnen. Supersnällt! De är ett äldre par och det blir jobbigare för dem med två små barn som härjar non stop, än några yngre som är vana vid det då de själva har två små barn och är vana vid det, men det är bara i nödfall de behöver hjälpa till. (dvs om det blir kräkparty inatt hos barnvakterna igen 😉 )

Etikettmoln

%d bloggare gillar detta: